薰浴的小叮嚀

薰浴是非侵入性的療程，適合大多數人的體質，但有下面4種情況不適合進行薰浴:

孕婦不能薰浴
薰浴有活血的功能，所以孕婦不能薰喔!

空腹或飽食後半小時內不能薰浴
肚子餓薰浴可能會因血糖過低而頭暈，吃飽馬上薰會妨礙腸胃消化造成不適。

皮膚有傷口化膿者不能薰浴
避免汗水侵入傷口造成感染，若是結痂的傷口就可以薰沒問題!

酒醉者不能薰浴
薰浴促進血液循環，會造成酒氣上衝。

為了達到最佳的效果，若有下列情況請在薰浴前特別告知服務人員:

高、低血壓及心臟疾患者
薰浴的溫度只有40-43ºC左右，非常溫和，高、低血壓、心臟不好的人都還是可以薰浴， 只是需要視情況調整溫度以免頭暈

感冒、勞累或熬夜者
會需要視情況縮短薰浴時間。

有皮膚過敏、乾癢或筋骨酸痛等症狀者
可為您添加不同成分的植物精華，加強效果。

薰浴中的各種小叮嚀:

1薰浴中若有頭暈、心跳加快等任何不適的感受，請立即告知我們!

2若有鼻子過敏、咳嗽等症狀，薰浴中請盡量用口鼻吸入蒸氣，眼睛也盡量張開，效果更佳。

3若有肩頸痠痛、外傷瘀血、蟹足腫等症狀，薰浴中待流汗後請按摩患部，以加強該處氣血循環。

薰浴後的保養要點:

1薰浴會讓毛孔徹底張開，結束後不需再沖澡，同時應避免吹風受涼、也不可飲用冰涼的飲料。

2薰浴會讓身體流失大量水分，薰浴後請儘量補充水分。

3薰浴後請務必平躺休息15分鐘以上，待心跳速率恢復正常後再離開喔。